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厄介な腰痛の脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症ってのは、非常にやっかいな腰痛の一つです。

加齢や姿勢などの生活習慣により、椎間板や椎体が変形し、神経を圧迫してしまっているので完治させるのが難しい。。

痛みやしびれが下肢の足裏まできているものは、なかなか根気のいる施術が必要です。

施術して一時的には痛みやしびれがとれるものの、しばらくするとまた再発するといった繰り返しが多いのではないでしょうか。

普段の姿勢の悪さに加え、加齢で椎間板の水分が失われ、椎間が狭くなってしまったものを施術だけで改善させるのは、そんな簡単なことではありません。

施術に加え、患者本人も自分の姿勢改善の意識を高めてもらう必要があります。

先日、このような記事が目に入りました。

「脊柱管狭窄症は、痛みを取るために手術をする場合もあるが、理学療法によるリハビリと効果は変らないという研究報告が出てきた」というものです。

アメリカのピッツバーグ大学の研究によるもので、2年間、脊柱管狭窄症と診断された50歳以上の患者169人を対象に、無作為に外科的手術を受けるグループと、理学療法のリハビリのみを受けるグループに分け、治療効果を測定した結果、2つのグループ間で、統計学的に改善率の差はなかったと報告しています。

つまり、手術したからといって、劇的に症状が軽くなるわけでもないようです。

では、病院でも、リハビリでも、さほど改善するわけではないとしたら、整体やカイロといった治療院に頼るしかないわけですが、ご自身でも治そうという意識をもっていただかなくては、ずっと痛いままで過ごすことになります。

1日のうち、1時間そこそこの施術で一歩改善して、残りの23時間を悪い姿勢で過ごされたら、改善したものが台無しになってしまいます。

少し時間はかかるけれども、一番早い改善は、根気よく施術を受けながら、ご自分でも姿勢などの生活習慣を変える努力をするのがベストではないかと思います。

⇒ 脊柱管狭窄症について


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