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パニック障害の原因

パニック障害の原因は、未だにハッキリとは解明されていませんが、現在のところ、脳内の神経伝達物質の機能異常により発症するという説が主流になってきています。

人間の脳には膨大な神経細胞が複雑なネットワークを形成していて、神経細胞の数は140億個以上あると言われています。神経細胞は脳内でさまざまな情報の伝達を行っています。

ただ、この神経細胞は、一つ一つが繋がっておらず(約5万分の1ミリの隙間があり)、情報を伝達するために神経伝達物質と呼ばれる物質が、繋がっていない神経細胞同士の間を行ったり来たりして、情報の伝達をつなげています。

この神経伝達物質も数えきれないほど種類があり、まだ30種類程度しか確認されていないのですが、パニック障害に関係があると考えられる物質は、「ノルアドレナリン」と「セロトニン」の2つです。

ノルアドレナリンは、生体に危険を感じた時に脳の青斑核といわれる部位から放出される神経伝達物質で、神経を興奮させる神経伝達物質で、「やる気」や「意欲」、「不安」「恐怖」「緊張」といった感情・精神状態とも深い関係があります。別名「怒りのホルモン」とも言われ、ストレスに反応することから、ストレスホルモンの一種でもあります。

このノルアドレナリンが分泌されると、視床下部にも影響し、自律神経のバランスが崩れて動悸や息切れ、目眩といった症状がでます。

このように、パニック障害は、神経伝達物質の異常分泌によって起こると考えられているわけです。

パニック障害は、遺伝的要因が強いとも考えられていますが、強烈な、あるいは、持続的なストレスが引き金となって発症するとも言われています。

たとえば、1年の間に大切な人との死別や離婚などを経験した人にパニック障害が多く見られる傾向にあるそうです。しかも、その死別や離婚が、本人にとってかなり深刻な事である場合に生じやすくなるそうです。

パニック障害は男性よりも女性に多く発症し、年齢では20~30代に多いです。もちろん、40代や50代でも発症はします。

感受性が強い人、完全主義の人、こだわりが強い人、周りの人の目を気にし過ぎる人、気を使いすぎる人などがパニック障害に陥りやすいようです。

また、肉体的に疲労がたまっている人も発症しやすいと言われていますので、注意が必要です。長時間のデスクワーク、過度の運動などで筋肉の緊張や疲労が続くと、血行が悪くなって筋肉が酸欠状態になり、疲労物質である乳酸がたまってきます。これが、パニック発作を誘発することがあると考えられています。

カフェインや二酸化炭素もパニック発作を誘発すると言われています。その他、経口避妊薬、気管支拡張薬などの薬が発作の引き金になることもありますので、気を付けてください。

パニック障害は慢性化します。進行すると、次のパニック発作がいつ起きるか常に不安で、神経過敏になってしまいます。そして、他の不安障害やうつ病、アルコール依存症などの併発を引き起こします。慢性化して期間が長かったり、広場恐怖が強い、パニック発作の頻度が多いなど、重症化すればするほど、リスクは増します。

パニック障害は治る病気です。とはいえ、すぐ治るというわけではありませんので、早期発見、早期治療が大切です。焦らず、少しずつ治していくつもりで治療に取り組むことが必要です。その治療の一環に、当院の頭蓋骨調整も非常に有効ですので、いつでもお気軽に当院へご相談ください。


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