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〒663-8003 兵庫県西宮市上大市1-10-9, CASAESPIRAL 2階

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当院のおすすめポイント

ぎっくり腰は癖になる

ぎっくり腰はとても再発率が高く、一度経験すると癖になりやすいといわれています。

海外のある研究によると、ぎっくり腰発症後に、60%の人が3ヵ月以内に症状が軽快するものの、そのうちの60%が数年以内に再発し、ぎっくり腰経験者のうち、20~25%は「慢性の腰痛症に移行する」といった報告があります。

もし、ぎっくり腰になって1年以内にぎっくり腰が再発したのでしたら、ぎっくり腰の癖がついてしまっている可能性が高いです。ぎっくり腰の癖がついてしまうと、痛みのトラウマで腰をかばう姿勢とぎこちない動作パターンが身についてしまい、それが腰痛をこじらせる原因となるのです。

ぎっくり腰は偶発的に発症しているわけではありません。腰に過度な負担をかける姿勢や動作を何年も続けてきた結果、腰を支える筋組織や関節が劣化し、ちょっとした動作をきっかけに発症するのです。つまり、ぎっくり腰の発症には必然性があるわけです。

しかし、ほとんどの人は「あの時の、あの一瞬の動作が悪かったから」としか思っていません。なので、何度もぎっくり腰を起こし、癖になってしまうのです。普段の姿勢や身体の使い方を改めない限り、ぎっくり腰のリスクからは逃れられません。

もちろん、筋組織や関節の耐久性などには個人差があるため、同じ姿勢をしていても全然ぎっくり腰にならない人もいますので、他人と比較しても意味がありません。

ぎっくり腰を発症や再発させる人の習慣として、次のようなことが挙げられます。

1.猫背で長い時間座ってる。
2.猫背で座ったまま、右や左へ上半身を捻ることが多い。
3.いつも同じ側で荷物を持っている。
4.いつも同じ側の足に体重をのせている(休めの姿勢)。
5.座っているとき、いつも片側のお尻に体重がのっている。
6.落ちたものを拾うとき屈まずに拾う。

このような姿勢や動作は、骨盤や背骨の歪みを誘発させ、腰周りの筋肉や腰の骨の椎間板、靭帯などを痛める大きな原因となります。

また、ぎっくり腰の非常に多い原因は、次の通りです。

1.筋肉を包んでいる筋膜の張りやコリによる痛み
2.椎間関節の亜脱臼による痛み
3.仙腸関節の不安定性による痛み
4.椎間板ヘルニアによる痛み

身体に痛みがある人は、痛みの出所が骨なのか、神経なのか、筋肉なのか等々を知りたがります。そして、痛みの出所を特定するには、患部に直接触れることが必要になります。しかし、保険適用の保険点数制度下では、十分な診察時間が確保できず、問診して、レントゲンをとって「ぎっくり腰ですね。湿布を出しておきますので、安静にしておいてください」で終わってしまいます。

ぎっくり腰の原因と考えられる上記1~4のうち、1~3はレントゲンではほぼ確認できないものですので、患部に触れて調べる必要があります。患部に触れずに原因を特定できたら神業です。

病院でぎっくり腰ですねと言われて、安静にしただけの方の多くはきっと、ぎっくり腰の再発があり得ます。もし、極力ぎっくり腰の再発を防ぎたい、ぎっくり腰の痛みから早期に回復したいと願うのでしたら、当院がお力になれると思います。

3~4回通っていただくだけで、再発がしにくい身体になれます。ただし、立ち方、座り方といった姿勢なども気を付けていただく必要はあります。


<関連ページ>

ぎっくり腰

<関連ブログ>

ぎっくり腰の対処法


当院は整骨院ではなく整体院です
短期改善・早期回復を目指すため

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施術の大まかな流れ

問診の様子

問診を行います。レントゲン写真やMRI画像などは、ご持参いただければ参考にさせていただきますが、なくても問題ありません。

お悩みの症状や、普段気になっていることを何でもお話しください。

施術の説明の様子

どのように施術していくかなどの説明を行います。

施術前に不安に感じることや心配なことがありましたら、なんでもお話しください。

検査および施術の様子

視診、触診や動診の検査および施術を始めます。

座った状態、横向きに寝た状態、仰向けで寝た状態、うつ伏せで寝た状態といろいろな形で対応できますので、妊婦さんでも安全です。(妊婦さんの場合はうつ伏せは避けます)

施術後の状態確認の様子

施術後の状態を確認します。

ご本人に、来院時の痛みや痺れが施術後、どの程度解消されているかを確認してもらいます。

【施術の流れ】

施術料金

施術料金

【施術料金・キャンセル】

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西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HAL

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