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〒663-8003 兵庫県西宮市上大市1-10-9, CASAESPIRAL 2階

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当院のおすすめポイント

自律神経失調症のめまい

「1~2年前から月経周期が乱れ始め、同時にめまい、耳鳴り、頭痛、のぼせなどが起こるようになり、好きだった料理もやる気がなくなり、身体を動かすのが億劫になってきた」… そんな症状を訴える方が最近増えてきています。

内耳や脳に異常がないのにめまいが起こる...こんなときに考えられる原因の一つに「自律神経失調症」があります。男性よりも女性に多く、特に更年期の女性に起こりやすい病気です。

「自律神経」とは、全身にくまなく張り巡らされている神経で、呼吸や血圧、発汗、消化など、身体のさまざまな働きをコントロールしています。

そのため、自律神経のバランスが崩れると、身体にいろいろな症状が現れてきます。めまいもその一つで、特に「フラフラするめまいや立ちくらみ」がよく発症します。

自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」の二つがあり、この二つの神経がバランスよく働くことで、臓器や器官がコントロールされています。ところが、不規則な生活やストレス、ホルモンの乱れなどがあると、二つの神経のバランスが崩れ多彩な症状が現れてきます。

交感神経は、「発汗を多くする」「末梢血管を収縮させる」「血圧を上げる」など、活動時に強く働く神経です。朝起きてから昼間活動している間は、交感神経の働きが活発になっています。

一方、副交感神経は、「末梢血管を拡張させる」「血圧を下げる」など、休息時に強く働く神経です。夜眠っている間は、副交感神経の働きの方が活発になっています。

更年期は、女性ホルモンが急激に少なくなるため、脳が混乱します。それが自律神経にまで影響を及ぼすと考えられています。

病院では、内耳や脳など全身のチェックで異常がなければ、自律神経の働きが乱れていないかどうかを調べる検査が行われます。症状によっては、心療内科や婦人科などで検査が行われることもあります。

自律神経失調症と診断された場合は、薬物療法にて、自律神経の乱れを調整する薬(自律神経調整薬)や、ストレスや不安感を和らげる精神安定剤などが用いられます。更年期では、女性ホルモンを補うホルモン補充療法が適用されることもあります。

加えて、自律神経失調症は、ストレスが大きな原因となることが多く、生活習慣を改善してストレスを軽減するとともに、自律訓練法やカウンセリングなどでストレスの対処法を学んだりします。

自律神経失調症を改善するために先ず、ご自身でできることは「生活習慣の改善」になります。

<生活改善のポイント>

(1) 「残業続きで忙しかった」「介護で大変だった」など、自律神経失調症でめまいを発症する人の多くは過度のストレスをため込んでいます。したがって、めまいは心身の疲れのサインと考え、ゆっくり休むことが大切です。

(2) 交感神経と副交感神経は、行動や感情などによって切り替わっています。切り替わるポイントは「起床、就寝、食事」の3つです。つまり、これらをいつも同じ時刻にするようにすれば、自然と生活リズムが整えられ、自律神経の働きも安定してきます。

(3) 過度のストレスや不規則な生活が続くと、常に交感神経が緊張した状態になります。この状態から副交感神経が働く状態に切り替えるには、湯舟に浸かりゆっくりと汗が出るまで身体を温めることが良いです。半身浴なども良いと言われています。

(4) 仕事や家事など、毎日時間に追われていると、自分のやりたいことが後回しになってしまい、結局やらずに終わってしまうことになります。そうすると、知らず知らずのうちにストレスがたまっていきます。したがって、少しでよいので、自分がやりたいことをする時間をとるようにすべきです。

当院では、頭蓋骨調整により、自律神経の核となる視床下部や下垂体にアプローチし、自律神経失調症による症状の軽減、緩和、改善を図っています。自律神経失調症によるめまい、肩こり、頭痛、倦怠感、フラフラするめまい、立ちくらみ等々でお悩みなら、いつでもお気軽にご相談ください。


当院は整骨院ではなく整体院です
短期改善・早期回復を目指すため

誤解のないよう注意書き


兵庫県西宮市上大市1-10-9, CASAESPIRAL 2階|tel. 0798-55-8805

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施術の大まかな流れ

問診の様子

問診を行います。レントゲン写真やMRI画像などは、ご持参いただければ参考にさせていただきますが、なくても問題ありません。

お悩みの症状や、普段気になっていることを何でもお話しください。

施術の説明の様子

どのように施術していくかなどの説明を行います。

施術前に不安に感じることや心配なことがありましたら、なんでもお話しください。

検査および施術の様子

視診、触診や動診の検査および施術を始めます。

座った状態、横向きに寝た状態、仰向けで寝た状態、うつ伏せで寝た状態といろいろな形で対応できますので、妊婦さんでも安全です。(妊婦さんの場合はうつ伏せは避けます)

施術後の状態確認の様子

施術後の状態を確認します。

ご本人に、来院時の痛みや痺れが施術後、どの程度解消されているかを確認してもらいます。

【施術の流れ】

施術料金

施術料金

【施術料金・キャンセル】

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西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HAL

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