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西宮・宝塚の整体は甲東園駅徒歩1分の整体院HAL


肘の痛みについて

上腕骨外側上顆(肘関節の小指側)には、手首や指を伸ばしたり反らすときに使う筋肉がつながっています。この部分に大きな負荷が継続的にかかると、筋肉に炎症が起こり痛みがでます。

テニスや野球などのスポーツをする人、荷物をつかんで運ぶ仕事をする人などに多くみられ、「テニス肘」と呼ばれることもあります。

最近では、長時間パソコンのマウスを操作する人が発症するケースも増えてきました。

ちなみに、上腕骨内側上顆炎の場合は、肘関節の内側に炎症が起こり痛みが出ます。「野球肘」「ゴルフ肘」とも呼ばれます。

肘の外側や内側にでる痛み

症状としては、テニスやゴルフをした後、長時間のパソコン操作、あるいは雑巾やタオルを絞る、ドアノブを回すといった動作をしたときに、肘の外側から腕の外側にかけて痛みがでたり、肘の外側を押さえると痛みが走ります。また、手首を反らせると同じところに痛みを感じます。

レントゲン検査では、肘関節に異常がみられないことがほとんどですが、長期間放置したケースでは、まれに骨の石灰化が起こることもあります。

原因は、手首や指の筋肉の使いすぎが原因と考えられます。同じ動作をくり返し行うことや無理な力の加わり方によって筋肉や骨膜に損傷・炎症が起こり、痛みにつながります。

病院では

病院での治療はまず、保存療法になります。痛みを生じる動作をやめて、安静にすることが勧められます。手首や指を使う作業をできるだけ控え、テニスやゴルフなどの運動は医師のOKがでるまで休みます。

痛み止めや消炎作用のある外用薬を使い、その上で専用のサポーターを装着して痛みを和らげます。このような保存療法で、ほとんど症状が軽減しますが、痛みの強い場合は、上腕骨外側上顆にステロイド薬と局所麻酔薬の注射をします。

また、重疾患では手術を行う場合もあります。

変形性肘関節症について

肘関節の軟骨と骨が変性して起こる変形性関節症です。肘関節は、肩関節と手首関節の中央にあり、これらの関節と連動して複雑な動作をするので、障害が起こりやすいのです。

変形性肘関節症の症状は、肘を動かすと痛みを感じ、その後、曲げたり伸ばしたりが難しくなる状態になります。

レントゲン検査によって、骨や軟骨の変形がわかります。関節にトゲのような骨の突起「骨棘」ができることが特徴です。

進行すると、手の薬指と小指が痺れ、手の筋肉が萎縮する尺骨神経麻痺の症状が現れます。

変形性肘関節症の原因は、大きく2つの原因が考えられます。1つは加齢にともなう退行です。退行のはっきりした原因はわかっていません。

2つ目は持続的に肘に大きな負担がかかる場合です。例えば、振動工具を使う職業の人、野球やテニスのように肘に負担をかけるスポーツをする人などに発症しやすいです。

また、骨折や靭帯の損傷の後に引き起こされるケースもあります。

病院では

病院での治療は、第一に保存療法を行います。

痛みを和らげるための鎮痛剤消炎剤を内服しながら、肘のストレッチ、筋力をつけるトレーニングを行います。

また、関節内へのステロイド注射も有効です。尺骨神経麻痺が明らかになったり、関節の動きが悪化して日常生活が不自由になったときは、手術も検討します。

手術には、尺骨を圧迫している部分を取り除いたり、肘関節の動きを制限している骨棘を切除したりします。

さらに変形が進行したケースでは、人工関節に置き換える手術も考えられます。


西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALでは

西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALでは、肘に関連する関節(背骨、肩甲骨、上腕、肘、手首など)を調整することにより、解剖学的に正しい位置に骨を動かし、筋肉、筋膜、腱などの緊張をゆるめていきます。

普段から常に使用している関節ですので、一回ですぐに改善するものではありませんので、徐々に改善していくことになります。

もし、どこへ行っても一向に良くならないとお悩みなら、是非、西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALへお気軽にご相談ください。

テニス肘・ゴルフ肘・野球肘

肘内障


施術の大まかな流れ

カウンセリング 問診を行います。

レントゲン写真やMRI画像などは、ご持参いただければ参考にさせていただきますが、なくても問題ありません。

お悩みの内容や、普段気になっていることを何でもお話しください。

主訴の疾患と直接関係がないように思える症状も、実は関係があったという場合も多々ありますので、気になることは気軽にご相談ください。
施術の説明 どのように施術していくかなど、施術の説明を行います。

施術前に不安に感じることや心配なことがありましたら、お話しください。

施術自体はバキバキっとするものでも、マッサージのようなものでもありませんが、他院で〇〇〇されてツラかったといったことなどありましたら、事前にお話しいただければ助かります。
検査から施術 視診、触診や動診の検査および施術を始めます。

座った状態、横向きに寝た状態、仰向けで寝た状態、うつ伏せで寝た状態といろいろな形で施術できますので、妊婦さんでも安全です。(妊婦さんの場合はうつ伏せは避けます)
セルフケアなどのアドバイス 施術後の状態を確認します。

ご本人に、来院時の痛みや痺れが施術後、どの程度解消されているかを確認してもらいます。

少ない通院回数(短期)での改善に向け尽力していますので、施術後の状態を正直にお話しいただければ幸いです。

ただし、当院は・・・

整体なので保険は利きません!治療系整体です。リラクゼーション系ではありません!結果重視です。低価格重視の人には不向きです!1回で治るような都合の良い整体ではありません!


西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALまで甲東園駅から徒歩1分

西宮北口より電車で4分。宝塚より電車で11分。甲東園駅から徒歩1分。

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西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALの院内3
西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALの院内4

これまでに来院された方の主な地域

<一番来院される方の多い地域>

兵庫県(西宮市・宝塚市・芦屋市・尼崎市・神戸市)・大阪府

<その他、来院された方の地域>

兵庫県(伊丹市・川西市・三田市・明石市・加古川市・姫路市・三木市・丹波市)・京都府・奈良県・和歌山県・福井県・岡山県・滋賀県・愛知県・石川県・静岡県・東京都・神奈川県・千葉県・宮城県・福岡県・宮崎県・海外(アメリカ・オーストラリア・イギリス・韓国・ベルギー・他)


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