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西宮や宝塚で「自律神経失調症」は阪急甲東園駅徒歩1分の整体院へ

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〒663-8003 兵庫県西宮市上大市1-10-9, CASAESPIRAL 2階

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当院のおすすめポイント

自律神経

健康とは、身体の全細胞60兆個の隅々まで、栄養や酸素など質の良い血液が流れることであり、きちんと消費した老廃物を排出できることです。それを妨げるのが、自律神経の機能を低下させてしまう過度のストレスや、腸内環境の悪化だと言えます。


整体症例の説明漫画

下矢印


脳脊髄液が流れ出すと脳が勝手に身体を治し始める!


<自律神経失調症の一つ、子供の起立性調節障害の施術>

施術動画

私たちの生命活動を、24時間365日支え続けているものーーーそれが「自律神経」です。

自律神経失調症とは名前の通り、自律神経の乱れが原因で起こるのですが、医学的にはなぜ起こるのかハッキリと解明されていません。元々、自律神経失調症とは1960年代に、本人には自覚症状があるのに検査をしてみても、検査結果から異常がみられず、なぜ症状がでるのかわからない不定愁訴に対して使われ始めた、非常に医者からすれば都合の良い病名です。

自律神経失調症といわれる症状は人のよって様々で、複数の症状を訴える人もいれば、前回と今回では訴える症状が違うという人もいます。そのため、精神科や心療内科が自律神経失調症の人を担当する病院もあります。

最後には「自律神経失調症ですね。しばらく、休養をとってみて様子をみましょう」で終わってしまうケースも多々あります。

自律神経は、自分の意志とは関係なく、刺激や情報に反応して身体の機能をコントロールしています。逆に言えば、意識してもコントロールできないことを担当するのが「自律神経」です。

心臓も胃腸も、私たちが意識しなくても動きます。呼吸も意識せずに行っています。暑ければと自動的に汗をかきますし、寒ければと体温を一定に保とうとします。血液や代謝、体温調整なども含め、私たちの生命活動の根幹を24時間365日コントロールしているものが自律神経です。

そもそも、自律神経とは身体を活発にする交感神経(活動、緊張、ストレスの神経)と、身体を休ませる副交感神経(休息、修復、リラックスの神経)から成り立っています。交感神経が昂ると緊張したり、なかなか寝つけなかったりします。逆に、副交感神経が優位になるといくら寝ても寝たりないといったようになります。眠っている時に呼吸する、血液を流す、胃で食べ物を消化する、腸で栄養を吸収する、老廃物や疲労物質を集めて便や尿で排泄するなどの動きも、すべて自律神経によるものです。

自律神経失調症

車に例えると、交感神経は身体を動かすアクセル、副交感神経は身体を休めるブレーキといったところでしょうか。

この交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れると、自律神経失調症となり様々な身体の不調が現れます。

数えられないくらい症状が人によって異なるため、一概に代表的な症状を挙げることができませんが、最近では、朝起きたいのに起きられないといった「起立性調節障害」という病名がよく聞かれるようになりました。

起立性調節障害の原因は、成長過程において肉体の成長に神経の成長が追いついていないことであったり、外的なストレスであったり、几帳面過ぎるといったような性格的な心理要因であったり、生まれつき交感神経と副交感神経のバランスが上手くとれていないといったことが考えられます。

<神経系の仕組み>

自律神経の仕組み

≪自律神経を構成する「交感神経」と「副交感神経」について≫

交感神経は、血圧を上昇させ、心拍数を増やし、エネルギーを消耗させます。

逆に、副交感神経は、血圧を下げ、心拍数を減らし、エネルギーを抑制、回復させます。

この交感神経と副交感神経は無意識下で自動的に働き、切り替わりますが、完全に切り替わるのではく、交感神経は優位に働きだすと、副交感神経は弱まり、副交感神経が優位に働き出すと、交感神経は弱まるといったようにバランスを取り合っています。

たとえば、マラソンをした場合、走り出すと交感神経が優位に働き、酸素を取り込もうと鼓動が速くなり、血流が増えます。走るとの止めると副交感神経が優位に働き、状態を安定させるため鼓動が遅くなります。

また、自律神経のバランスが非常に大切な理由は他にもあり、交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、免疫系統やホルモン系統とのバランスも崩れることにあります。

自律神経、免疫系統、ホルモン系統の三角関係

これら3つのバランスがお互いに連携しながら、人は健康を維持できるのです。

もし、この自律神経のトラブルによりバランスが崩れると、ホルモンバランスも崩れ、ホルモンの分泌が調整できず、代謝や成長、生理機能に影響がでたり、免疫調整ができず、病気にかかりやすくなります。

免疫系統には、外からの異物から身体を守る白血球がかかわってきます。白血球は血中の免疫細胞であり、免疫機能の中心的な存在ともいえます。白血球は、顆粒球が約60%とリンパ球が約35%とで白血球の大半を占めており、自律神経系統のバランスが崩れると、顆粒球とリンパ球のバランスが崩れます。

自律神経の交感神経が優位に立ちすぎると、顆粒球の割合が増え過ぎて活性酸素が発生し、この活性酸素が胃や腸の粘膜を刺激してキリキリとして痛みが出始めます。また、逆に副交感神経が優位に立ちすぎると、リンパ球が増え過ぎて、アレルギー物質などの抗原に対して敏感に反応し始めてしまいます。

加えて、交感神経が緊張すると顆粒球が増え過ぎることにより、化膿性の炎症を起こしやすくなったり、病気になりやすくなったり、最悪の場合、癌組織が生まれたりもします。

副交感神経が過剰反応しリンパ球が増え過ぎると、怠くなったり、気分がふさぎ込んだり、やる気がでなかったり、痛みや腫れ、発熱、咳、吐気、アレルギー疾患が出ることもあります。

ちなみに、現代社会における日本人の多くは、現代社会特有のストレスにより「交感神経が優位」になっていると言われていますが、実際のところは、人それぞれといったところです。

また、個人差はありますが、日本人において、男性は30歳、女性は40歳あたりから副交感神経の働きが下がってくるようです。

自律神経の働き

<自律神経と脳>

自律神経は、脳の「視床下部」という部位でコントロールされます。この視床下部は頭蓋骨の中心に位置しており、視床下部の下にあるホルモン分泌を調整する「脳下垂体」、視床下部の上にある本能的欲求や感情を調整する「大脳辺縁系」とも密接な関係を保っています。

したがって、欲求や感情によっても、自律神経のバランスに影響してくるのです。

急に起こった恐怖や怒り、驚きといった感情は、交感神経が極度に興奮してしまい、さまざまな身体の器官に反応が出ます。

持続的な緊張や不安な精神的ストレスは、交感神経や副交感神経がそれぞれバラバラに働きだし、体調を崩しやすくなります。

失望、抑うつ、悲哀などを感じている場合、交感神経と副交感神経ともに働きが低下し、食欲や睡眠などに影響がでます。

精神的にも落ち着いている場合、副交感神経が正常に働き、リラックスできます。

西宮甲東園整体院HALでは

ご来院者の写真

当院では、自律神経失調症で悩む多くの方の健康を回復させてきています。

多くの場合はまず、呼吸が十分にできていない身体になっていますので、全身の骨格を正しい状態に戻し、頭蓋骨を調整することで脳脊髄液の産生、吸収、流れを良くし、脳にかかる負荷を緩めていきます。

脳脊髄液を生成する脳内の部位(脈絡叢)には、交感神経線維と副交感神経線維が存在しています。つまり、脳脊髄液の生成や流れが、交感神経や副交感神経にも影響するわけです。そこで、当院では、脳脊髄液の流れに着目し施術するわけです。

また、頭蓋骨の調整では脳脊髄液の他、蝶形後頭底軟骨結合部という部位も調整します。この部位は自律神経をコントロールする視床下部の側にあるため、自律神経失調症において頭蓋骨の調整は必須になります。

つまり、この部位を調整しないことには、自律神経をコントロールする視床下部や下垂体の調整が難しいとも言えますし、そこを調整できるのは頭蓋骨調整以外にないとも言えます。

そうすることで、交感神経と副交感神経のバランスがとれ、徐々に維持できるようになっていきます。

ただし、多くはストレスが原因ですので、ストレスのかかる環境自体を変える必要もあります。施術だけに頼らず、ご自身でも環境を変える努力が必要になります。

加えて、普段から鼻呼吸を意識して行えれば、さらに良いです。

口呼吸は呼吸が浅くなり、交感神経が優位になってしまうのですが、鼻呼吸の場合、口よりもゆったりした呼吸になるので、副交感神経が優位になります。

現代人はストレスなどから、交感神経が優位になりやすい傾向にあるので、意識的に鼻呼吸で副交感神経を優位にしてあげるべきなのです。

西宮市をはじめ、宝塚や芦屋、尼崎、伊丹、川西や三田市そして神戸エリアにおいて自律神経失調症でどこに行っても埒があかないとお悩みなら、是非、自律神経失調症や起立性調節障害を専門とする西宮甲東園整体院HALへお越しください。

最初は1週間以内に2-3回施術し、その後、平均週一回の施術ペースで約3か月ほどで改善が見られると思います。

たとえ原因のわからない自律神経失調症だったとしても、必ず良くなります!

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