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西宮市で頚性神経筋症候群は甲東園駅徒歩1分の整体院へ

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〒663-8003 兵庫県西宮市上大市1-10-9 CASAESPIRAL 2階

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当院のおすすめポイント

頚性神経筋症候群(首こり)

首がこる?頚性神経筋症候群

頚性神経筋症候群は、これといった明確な症状や原因がなく、自律神経失調症や慢性疲労、めまい、頭痛、更年期障害といった症状に含まれてしまう場合が多いです。

頚性神経筋症候群は、一般的には「首こり」としてみられています。

慢性的に「肩がこる」「首が痛い」「頭がボーッとする」「発熱」「怠い」「クラクラする」「頭が痛い」「目の奥が痛い」…等々といった症状が続きます。どれも他の病気にも当てはまってしまう症状です。そして、多くの場合、首の後ろの筋肉の異常が原因だと言われています。

頻繁に起こる、寝違え、むち打ち、慢性疲労、自律神経失調症、めまい、頭痛、等々のうち、約60%近くが、この頚性神経筋症候群に当てはまると考えられています。

不定愁訴も、実はこの頚性神経筋症候群であることが非常に多いです。

首周辺には、脳につながる神経や血管があり、首の筋肉の異常は、副交感神経(自律神経系の一部で、身体の修復が主な役割)や血行、脳脊髄液の流れに影響を及ぼします。

首周りの筋肉がかたくなると、頭部・脳へ流れる血流やリンパの流れ、脳脊髄液の還流が悪くなります。血行が悪くなると、脳への酸素や栄養などの供給が滞ります。また、首には自律神経などの多くの神経が通っていますが、それらの神経をも圧迫して障害を起こしてしまいます。

そうなると、めまい、ふらつき、頭痛、不定愁訴、自律神経失調症と呼ばれる症状を引き起こしてしまう可能性があります。

頚性神経筋症候群にかかわる筋肉

《原因》

頚性神経筋症候群の主な原因は、生活習慣による姿勢の悪さです。

最近では、携帯電話、スマートフォン、パソコンなど、長時間画面を見ていたり、下を向いていたり、指を頻繁に使ったりする中で、目の使いすぎや姿勢の悪さから首がこり、さらに慢性化すると頭痛やめまい、吐き気、疲労感などを感じるようになります。

状態が悪化すると、単なる肩こりから首こり、頚性神経筋症候群へと発展し、鬱やパニック障害、自律神経失調症といった改善までに時間のかかる症状を発症することになります。

ストレートネックも、首に負担がかかりやすいので、注意が必要です。

頚性神経筋症候群から発展

《首こり》

つらい自覚症状があっても、病院検査で異常がみられないと一般に「不定愁訴」あるいは「自律神経失調症」「更年期障害」などとされてしまい、原因がわからないので、その症状だけ一時的に抑える薬を処方されて帰されます。

自律神経失調症や更年期障害で悩む方に多く見られる症状の一つに、『頚性神経筋症候群』いわゆる『首こり』があります。この首こりを解消すると、悩んでいた症状が解消されることがあります。

首には、筋肉と神経が複雑に入り組み、そこに脳に栄養を送る太い血管が通っています。首の上半分には神経や血管が集中しています。首の筋肉に異常なこりが発生すると、自律神経に悪影響が出て、さまざまな原因不明の症状が発生します。

首の上部は神経の中枢である脳の一部といっても過言ではありません。そのため、首に異常が起きると、自律神経失調症や更年期障害といった不定愁訴があらわれるのです。

人間の頭は、約5-6kgあり、ボーリング玉ほどの重さがあります。そんな重い頭を支える首の筋肉は、横になって寝ている状態以外では常に緊張しています。デスクワークやスマホなど見るときなど頭を下に向ける状態では、頭の重さで首にかなり負荷がかかることになってしまいます。

長い間、そのような姿勢を続けていると、首周りの筋肉はガチガチに硬くなってしまうのは当然です。ガチガチになった首周りの筋肉が、脳と身体をつなぐ首周りの神経や血管を圧迫することによって不調が現れるとしても、不思議ではありません。

『頚性神経筋症候群』いわゆる『首こり』によって発症する症状は、多岐にわたります。

その代表的な例として、頭痛、めまい、ドライアイ、動悸、微熱、胃腸障害、倦怠感、吐き気、発汗異常、視力障害、冷えやのぼせ、胸部圧迫、息苦しさ、、等々あり、身体的疾患や精神的疾患なども含む自律神経失調症や更年期障害と呼ばれる症状を発症します。

また、上記の症状が慢性化してくると、パニック障害やウツ病、慢性疲労症候群といった病気にも発展してくることがあります。

頚性神経筋症候群イメージ

頚性神経筋症候群になる原因は、主に、頭の重さが首にかかるような姿勢を長時間続けている、冷房などにより首を冷やしやすい環境にいる、女性など首が細く頭の重さを支えるのが大変な体型や身長が高く下を見ることが多い、首に力が入るような緊張が長時間続く、首を含む身体の筋肉が休まらないような疲労が続く、むち打ちや打撲など首に衝撃を受けたりする、、等々が挙げられます。

症状の改善には、まず、生活習慣や姿勢、環境から見直す必要があります。首周りの筋肉が緩めば、治る症状も多いはずです。

しかし、首こりの治療法でいまだに聞くことは、首の牽引やネックカラーを巻くといった治療です。

牽引やカラーで固定することは、逆効果です。牽引は首の筋肉をますます硬くしますし、毛細血管が切れてしまうリスクも高いです。カラーでの固定は首の筋肉を衰えさせてしまいます。

ブロック注射も一時的な解消にしかならず、注射回数を増やせば症状が悪化することも考えられます。

マッサージなどで、強く圧すのも良くありません。気持ちよさは感じるとは思いますが、筋肉を硬くしてしまったり、牽引と同様、毛細血管や神経を傷つける危険性も高いのです。

病院側も、いろいろと難しい症状名や病名をつけますが、あくまでAとBを区別するための名前に過ぎませんので、手術を要する症状でない限り、薬以外でも改善の可能性は十分にあります。

《病院では》

病院では、まず問診票で首こり状態を診断します。症状により、レントゲンやCT、MRI、血液検査などを行います。特に他の病気の可能性が見つからないようであれば、頚性神経筋症候群と診断するようです。

ただ、症状に対する原因が不明の場合は、「自律神経失調症」と診断されることもあります。

治療を主に、薬や筋肉を弛緩させる注射、鍼、運動療法といった手段をとることが多いようですが、根治とまではなかなかいかないようです。

西宮甲東園整体院HALでは

当院では、骨格調整により、首の筋肉をゆるめていくため、まずは骨盤(特に仙腸関節)を調整、背骨(腰椎、胸椎、頸椎)を調整、そして肩甲胸郭を調整します。

そして、肩甲胸郭、つまり肩甲骨の動きをよくし、肋骨を広げ、丸まった背をのばし、胸が大きく広がるように調整します。肩甲骨には首の筋肉がつながっているので、調整は必須です。

状態に応じて、頭蓋骨を調整し、身体をリラックスさせます。基本的に、頚性神経筋症候群は姿勢の悪さに起因するところが大きいので、深く呼吸できる身体に改善していくことで、首のコリは取れていきます。

もし、どこに行っても一向に良くならないとお悩みなら、是非、西宮甲東園整体院HALへお気軽にご相談ください。


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1972年生まれ
HARU

高校時代に父が脳卒中で倒れたことをきっかけに、医師になりたいと、アメリカの大学(4年間)&メディカルスクール(4年間)へ留学しライセンスを取得。

阪神淡路大震災の影響を受けて帰国後、手術以外の方法で患者を改善させたいという想いから、整体/カイロプラクティックの道を志す。

モットーは「絵画修復士の如く緻密に身体を修復する!」

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