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胸郭出口症候群の短期改善には西宮甲東園整体院HAL

TEL. 0798-55-8805/完全予約制

〒663-8003 兵庫県西宮市上大市1-10-9 CASAESPIRAL 2階

胸郭出口症候群を短期改善させるために!

【目次】

≫ 胸郭出口症候群
≫ 胸郭出口症候群をさらに4つに分類
≫ 主な症状
≫ 主な原因
≫ 病院では
≫ 西宮甲東園整体院HALでは

胸郭出口症候群

一般的には、20~30歳代、ナデ肩の女性に多いと言われているのが『胸郭出口症候群』です。

しかし、イカリ肩の男性にも多く発症し、格闘技など斜角筋(首を支える筋肉の一つ)や小胸筋(胸の筋肉の下層部にある筋肉)を鍛えている筋肉質の人にもよく見られます。

胸郭出口症候群は、胸郭出口(下記図の①②③周辺を胸郭出口と呼ぶ)を通る神経や血管が圧迫されることで、首から手指にかけて痛みや痺れが現れます。

胸郭出口が圧迫され狭くなる状況は、大きく二つの可能性が考えられます。「鎖骨や第一肋骨などの骨によって圧迫」される場合と、「周辺の筋肉によって圧迫」される場合の二つです。

また、それらの圧迫によって生じる痺れの原因も、大きく二つに分けられます。一つは「神経が直接圧迫されるために起こる痺れ」。もう一つは、「動脈が圧迫され、その結果としてそこから先の末梢神経組織への血流が悪くなって出る痺れ」です。

胸郭出口で感覚神経が圧迫されるだけなら、痺れ感程度で済みますが、圧迫が強くて神経組織にダメージを与えてしまうと、知覚麻痺などの症状に発展してしまうこともあります。

また、運動神経へ影響が出てしまう場合は、腕や手の動きが悪くなったり、運動麻痺なども起こしてしまう可能性があります。

胸郭出口症候群

胸郭出口症候群をさらに4つに分類

血管や神経が圧迫される部位によって、胸郭出口症候群はさらに細かく4つに分類されます。

① 前斜角筋と中斜角筋という首の筋肉の間で挟まれ圧迫されると『斜角筋症候群

斜角筋症候群の神経圧迫箇所

② 稀に第7頚椎に「頸肋骨」と呼ばれるイレギュラーな肋骨ができていて、その脛肋骨と斜角筋の間で挟まれ圧迫されると『頸肋症候群

頸肋症候群の神経圧迫箇所

③ 鎖骨と第1肋骨の間で挟まれ圧迫されると『肋鎖症候群

肋鎖症候群の神経圧迫箇所

④ 烏口突起の下を通る時に、小胸筋の付着部で挟まれ圧迫されると『小胸筋症候群

小胸筋による圧迫箇所

したがって、胸郭出口症候群とは、上記4つの「斜角筋症候群」「頸肋症候群」「肋鎖症候群」「小胸筋症候群」の総称になります。

主な症状

手指の痺れや腕の痺れが多いですが、重いものを持ったり、腕を上に挙げると症状が強くなることがあります。

痺れの範囲は手指全体であったり、小指側であったり、前腕の外側に強く出る場合が多いです。

また、首の痛みや肩のコリもあります。肘部管症候群も、薬指(半分)から小指側にかけて痺れが出ますが、胸郭出口症候群とは違います。

胸郭出口症候群かどうかの判断の一つに、痺れの出ている側(右か左)を向いて上を見ます。そのまま、息を大きく吸って、吸った状態で息を止めます。痺れが強くなって、脈が止まるようであれば、胸郭出口症候群の可能性が高いです。

次のような症状も、胸郭出口症候群の可能性があります。

・ 肩こりを自覚している
・ 首や肩周辺の筋肉を圧すと硬く痛い
・ 頭痛がでる
・ 背中の痛みや肩甲骨内側の痛み、コリや張りがある
・ 手や腕にしびれや痛み、倦怠感や脱力感がある
・ 手や腕に浮腫みがある
・ 手や腕に冷えや血色の悪さがある
・ 顔に発汗や吐き気がある
・ 寝る体勢によって腕の痛みやシビレが出る
・ 腕を挙げていると腕や手が重ダルく、痺れる
・ 腕や首の位置によっては症状が出てくる

主な原因

胸郭出口症候群に見られるいくつかの原因としては、鎖骨の骨折によって、骨が神経や血管を圧迫してしまうことがあります。なで肩など、生まれつきの体格や姿勢不良によるものもあります。これは、もともと胸郭出口が狭く、圧迫されやすいということがあります。

その他、姿勢が悪く、首の筋肉が収縮したり、発達したり、過剰な緊張によって、首の筋肉により胸郭出口を狭くしてしまうこともあります。肩こりの酷い人が胸郭出口症候群になってしまう場合は、この首の筋肉による筋緊張ものかもしれません。

《姿勢不良》

主に、ナデ肩、猫背、長時間のデスクワーク、肩と首で電話を挟むことが多い人などの姿勢不良により、鎖骨が下に押し下げられ、肩を下げたままの姿勢を強いられると起こりやすくなります。

また、首の形状がストレートネックになっていると、無意識のうちに身体はバランスをとろうとして猫背になり、発症しやすくなります。

レントゲンを撮ると、鎖骨が下に下がっている分、首が長く見え、多くはストレートネックになっています。

この数年急増している姿勢が「スマホ姿勢」です。

首にかかる負荷

《筋緊張》

小胸筋を中心とした胸の筋肉をよく鍛えている人の場合、胸郭の出口が狭くなりやすいので発症しやすくなります。

・ 格闘家のように顎を引き背中を丸くし低姿勢の状態でトレーニングをする方
・ ギターやバイオリンなどのように同じ姿勢で腕を小刻みに動かす人
・ 重い荷物などをいつも決まった側で持っている人

上記の人は、特に注意してください。

病院では

保存療法が適応されます。

リハビリなどで、狭くなった個所を広げる運動をしたり、筋肉を緩める薬を処方されたりしますが、根本的な解決にはならないことが多いです。

器具をつかった治療では、器具を装着し胸郭を開くことをします。症状緩和には効果的ですが、自身の筋肉を使わなくなるため、筋肉量が減り基礎代謝量も減ってきます。それに、冷え症や肥満、疲れやすい体になってくることもあります。

根本的な解決は、「自分の筋肉を使って姿勢を正す」ことにあります。

血管や神経の圧迫がとれない場合は、外科的手術も考えられます。

西宮甲東園整体院HALでは

当院では、胸郭出口症候群は姿勢の悪さから骨格がズレて、骨や筋肉により血管や神経が圧迫されると考えています。

したがって、骨格調整により、骨盤(仙腸関節)、背骨(腰椎、胸椎、頸椎)、肩甲骨(肩甲胸郭関節)、鎖骨(肩鎖関節、胸鎖関節)、肋骨(肋椎関節)、肩(上腕関節)などを、本来あるべき正しい位置へ動かし調整することで、ズレた骨格を元に戻し、神経や血管の圧迫を解放します。

肩甲胸郭を正しい位置に戻すと、痛みや痺れなどが治まるケースが多いです。

もし、どこに行っても一向に痛みや痺れが治まらずお悩みなら、是非、西宮甲東園整体院HALへお気軽にご相談ください。


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施術料金

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頭蓋骨調整 3300 11000
骨格調整 7700
カイロプラクティック調整 7700
骨盤・O脚・姿勢矯正 7700

(円・税込)

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阪急今津線甲東園駅徒歩1分

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定休:第2/第4日曜日・祝日

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西宮北口駅より電車5分/宝塚駅より電車10分


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