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西宮・宝塚の整体は甲東園駅徒歩1分の整体院HAL


整体とマッサージ

整体とマッサージの違いは、整体は日常の生活を通して崩れてきた身体のバランスやゆがみを正して、主訴となる痛みやツラさを取り除くことを目的にしているのに対し、マッサージは硬くなった筋肉や血行の悪くなった部分を揉みほぐすことで、疲れを取り、リラックスさせることにあります。ただ、マッサージでの改善は、ゆがみを改善するものでなく、癒しに近いため、またすぐに元に戻ってしまう場合があります。

現代社会においては、ストレスを溜めてしまう環境が多いため、ストレスで身体に痛みが生じたり、自律神経に異常が現われたりする場合があります。そこで、整体やマッサージを受けることにより、痛みやツラさを緩和・改善して、疲労回復を図り、ストレスを解消すれば心身の活力アップにもつながりますので、痛みやツラさを我慢せず、ストレス発散や癒しのつもりで気楽に施術を受けてください。

整体には、崩れてしまった身体のバランスやゆがみを正すことで、身体のもつ自然治癒力に働きかけ、身体の本来の機能を発揮できるようにする目的があります。身体には自分で体調を整える能力がありますから、身体のやがみやバランスを修正することによって、健康体に改善することができます。

妊婦や子育て中の主婦は腰を痛めやすいものですし、運動量の多い立ち仕事の方も、やはり足腰に痛みをもつ方が多く、デスクワークの方もPCをずっと同じ姿勢で使うため、肩や首、腰などに痛みが出やすいです。個々に抱える痛みは様々ですが、痛みを取り除くだけでも気分的にも楽になり癒しにもますので、整体やマッサージの活用は大いに推奨されるところです。

整体には、多く存在している各種の施術法とは異なるメリットがあります。一つには、副作用に関する心配や身体への負担がないという点が挙げられます。

現在の治療法は西洋医学を中心として、薬剤を投与したり、医療機器を用いたりするものが主流となっています。場合によっては、身体に負担のかかる手術も行われます。しかし、これらの治療は、必ずしも万人に適しているというわけではありません。人によっては体質に合わないというケースもあります。薬品と身体との相性が悪いと、副作用という形で身体に悪影響を及ぼす可能性もありますし、器具を装着するとなると、日常生活に支障をきたすことも考えられます。

一方、整体は「手技療法」と言われているように、基本的には人の手を使っての施術やマッサージが中心となっています。したがって、整体によって副作用が生じる可能性はありませんし、身体に負担のかかるようなこともしないところが多いです。誰でも施術を受けることのできるという点は、整体やマッサージの大きなメリットということができます。ただし、下手な施術を受けると、もみ返しや筋を痛めてしまう場合がありますので、整体院を選ぶ際はよく調べて行った方が良いです。

整体には、身体のバランスやゆがみを正すことによる新陳代謝の活性化も期待できます。例えば、骨盤矯正などで内臓の調子が良くなり新陳代謝が活性化されると、ダイエットにもつながる可能性があります。太りやすい身体は血行が悪く、老廃物も溜まりやすい状態になっていることがその原因の一つであると考えられています。

西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALでは、身体のゆがみやバランスを正す療法として、頭蓋骨調整・骨格矯正法という手技を用いています。負担のない安全な手技ですので、もし、どこへ行っても良くならないとお悩みなら、是非、西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALへお気軽にご相談ください。


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