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西宮・宝塚の整体は甲東園駅徒歩1分の整体院HAL


寝違えについて

朝、目が覚めて起き上がろうした時、首に激痛が走り、顔を動かすことが出来なくなってしまったり、目覚めはなんとなく首周辺が重くダルく感じ、朝の支度をしているうちに徐々に悪化、そして頭が動かせなくなるような急性の首痛を一般的に「寝違え(寝違い)」と呼びます。

軽度の場合は、首を動かすにつれて痛みが増していきます。重症な場合は、少しでも動かすと激痛が走るようになります。

寝違えの原因は、寝ている時の「不自然な姿勢」により、肩甲骨から首にかけての筋肉を引っ張り固くしてしまうことで、炎症を起こし痛みを発生させます。

寝違えは肩甲骨の位置がズレて筋肉が伸ばされ固まった状態

普通であれば、不自然な姿勢は「寝がえり」などで自然な姿勢に戻りますが、泥酔し、寝がえりをうつことなく熟睡してしまったり、枕が合わず、不自然な力を首にかけてしまったりして首(頚部)に負担がかかり炎症を引き起こします。

もちろん、寝違えを繰り返しやすい人の中には、慢性的な肩こりの悪化が関わっている場合もあります。

ただし、強い精神的ストレスを受けたり、内臓の不調があったり、神経系障害の場合もありますので、必ずしも首周辺に原因があるとは言い切れません。

腋窩神経(脇周辺の末梢神経)が圧迫された腋窩神経麻痺によるものだとする説もあります。

寝違えは「放っておけば治る」と思われがちですが、痛めた部分が炎症を起こしている可能性がありますから、肩こりが原因だと思い込み、首や肩のマッサージをしたり、痛みのある部分を温めたり、首をストレッチしたり、 お風呂で長時間温めたりするのは危険です。

応急処置としては、患部のアイシング(冷却)が無難です。

むち打ち症について

首の障害の一つに「むち打ち症」があります。「頚椎捻挫」とも呼ばれます。

寝違えとむち打ち症の大きな違いは、寝違えが「同一部位への継続的な負担により炎症が生じる障害」である事に対し、むち打ち症は「追突のような外部からの強力な力により、部位の可動範囲制限を越えてしまうことで発症する障害」です。

人体にある各関節は、一定の可動範囲を超えないような構造になっており、筋肉と骨をつなぐ腱や骨と骨をつなぐ靭帯が可動範囲を制限しています。

むち打ち症は、これらの可動範囲を超えて無理に負荷がかかった場合に、靭帯が損傷・断裂したり、頚部を構成する組織を痛めたり、重度のものになると、椎間板や靭帯の損傷、剥離骨折、脊髄にまで影響が及びます。

むち打ち症は首の稼働制限を超えてしまって起こる障害

また、軽い追突で強打もせず、外傷が無かったとしても、時間が経ってから頚部に違和感が出て、肩こりや首の重だるさ、頭を動かした時の首の痛み、頭痛、吐き気、目眩がしてきたりと、不快な症状に見舞われることもあります。

むち打ち症は、自動車の追突事故のような大きなケースだけに限らず、階段での転倒や落下、ジェットコースターなどの乗り物に乗っても、想像以上のダメージが頸部にかかり、むち打ち症になることがあります。

むち打ち症により併発する症状としては

1位 :頭痛
2位: 肩こり
3位: 首の痛み
4位: 体がだるい
5位: 目がかすむ
6位: 吐き気
7位: 耳鳴り

したがって、まずは病院にて検査をお勧めします。検査で問題なければ、骨のズレを調節するための施術を受けてみてはいかがでしょうか。


西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALでは

西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALでは、骨盤(仙腸関節)から背骨(腰椎、胸椎、頸椎)、肋骨(肋椎関節)、肩甲骨(肩甲胸郭関節)などを調整し緩めることで、首(頚椎)にかかる負担を取り除き、可動域を良くして痛みを解消していきます。

首や肩周りの症状では、肩甲胸郭関節(肩甲骨周辺)を調整することは必須です。

もし、どこへ行っても一向に良くならないとお悩みなら、是非、西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALへお気軽にご相談ください。


施術の大まかな流れ

カウンセリング 問診を行います。

レントゲン写真やMRI画像などは、ご持参いただければ参考にさせていただきますが、なくても問題ありません。

お悩みの内容や、普段気になっていることを何でもお話しください。

主訴の疾患と直接関係がないように思える症状も、実は関係があったという場合も多々ありますので、気になることは気軽にご相談ください。
施術の説明 どのように施術していくかなど、施術の説明を行います。

施術前に不安に感じることや心配なことがありましたら、お話しください。

施術自体はバキバキっとするものでも、マッサージのようなものでもありませんが、他院で〇〇〇されてツラかったといったことなどありましたら、事前にお話しいただければ助かります。
検査から施術 視診、触診や動診の検査および施術を始めます。

座った状態、横向きに寝た状態、仰向けで寝た状態、うつ伏せで寝た状態といろいろな形で施術できますので、妊婦さんでも安全です。(妊婦さんの場合はうつ伏せは避けます)
セルフケアなどのアドバイス 施術後の状態を確認します。

ご本人に、来院時の痛みや痺れが施術後、どの程度解消されているかを確認してもらいます。

少ない通院回数(短期)での改善に向け尽力していますので、施術後の状態を正直にお話しいただければ幸いです。

ただし、当院は・・・

整体なので保険は利きません!治療系整体です。リラクゼーション系ではありません!結果重視です。低価格重視の人には不向きです!1回で治るような都合の良い整体ではありません!


西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALまで甲東園駅から徒歩1分

西宮北口より電車で4分。宝塚より電車で11分。甲東園駅から徒歩1分。

詳しい道順はこちらをご覧ください ⇒ 【アクセス】


西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALの院内3
西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALの院内4

これまでに来院された方の主な地域

<一番来院される方の多い地域>

兵庫県(西宮市・宝塚市・芦屋市・尼崎市・神戸市)・大阪府

<その他、来院された方の地域>

兵庫県(伊丹市・川西市・三田市・明石市・加古川市・姫路市・三木市・丹波市)・京都府・奈良県・和歌山県・福井県・岡山県・滋賀県・愛知県・石川県・静岡県・東京都・神奈川県・千葉県・宮城県・福岡県・宮崎県・海外(アメリカ・オーストラリア・イギリス・韓国・ベルギー・他)


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