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〒663-8003 兵庫県西宮市上大市1-10-9, CASAESPIRAL 2階

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たな障害

胎生期に、関節を覆う袋(関節包)が造られていく過程で「滑膜ヒダ」ができ、その後も消えずに残っている滑膜ヒダを棚(たな)と呼びます。本来は不要な余分な膜です。日本人の半数以上に棚が残っていると言われています。

その棚の一部が、膝を曲げたり伸ばしたりしているうちに、膝蓋骨(膝のお皿)と大腿骨の内側との間に挟まれて炎症が起き、痛みを生じるスポーツ障害の一つです。

椅子から立ち上がろうとした時に、ポッキンと音が発生して痛みが生じ、階段を昇るときや冷えたりすると痛みは強く、入浴など膝を温めることで軽減するのが特徴です。

歩行時や走ったり、自転車などの運動時に膝のやや内側に痛みがあり、何かがひっかかる感じがします。指などで押しても痛みがあり、膝の曲げ伸ばしに制限が出たり、膝が腫れたりすることもあります。

たな障害のヒダ

病院では

病院での治療は、保存療法が主体です。炎症が確認される場合には冷やすなどの物理療法が行われます。また、膝の柔軟性を高めるため、太腿のストレッチを主体とした理学療法を行います。

保存療法が有効でない時は、滑膜ヒダを切除する手術が選択されます。手術は関節鏡と呼ばれる、傷口もほとんど目立たない細く小さい筒状のカメラを使うのが一般です。

西宮・宝塚の整体|甲東園整体院HALでは

西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALでは、骨盤(特に仙腸関節)、股関節、膝関節、足関節などを調整し、膝蓋骨を調整することで、骨と骨との関節面での動きを滑らかにし、バランスを整えます。

バランスを整えることで、挟まっていたヒダ(棚)が元の位置に戻り、痛みがとれます。 よほど深くヒダが入り込んでいない限り、関節を調整することで、改善を図れます。

どこへいっても一向に痛みがとれないとお悩みなら、是非、西宮・宝塚市の整体|甲東園整体院HALへお気軽にご相談ください。


当院は整骨院ではなく整体院です
短期改善・早期回復を目指すため

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